Diario de tati9991, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
2516 kcal Grasa: 106,29g | Prot: 137,67g | Carbh: 261,68g.   Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Danke Сыр Тильзитер 45%, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты Берна, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Primfood Попкорн Карамельный, Мандарины, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tati9991


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.