Diario de Pantera j, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
635 kcal Grasa: 23,96g | Prot: 73,04g | Carbh: 26,02g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Минтай, Рыбный Бульон. Cena: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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