Diario de drugsling, 20 mar. 23

Завтрак. Опять 2 лепешки с сыром и кофи.
~ 426к
А еще, я опаздываю… всем хорошего понедельника!🫶💓

Мой тгк - https://t.me/drugslingg 💓🦭✨

---

1190 kcal

Grasa: 33,83g | Prot: 77,45g | Carbh: 142,16g.   Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Пышкейк Паровой Бисквит, Бисквит. más...

657 kcal

Ejercicio: Отдыхать рил - 21 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...