|
347ккал 30 гр белка
|
1496 kcal
|
Grasa: 74,60g | Prot: 104,33g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Almuerzo: Сахар, Кофе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Каждый День Гречневая Крупа, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Cena: Ермолино Сырники с Изюмом, Сахар, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Картошкой. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|