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1497 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 40,68g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: 찐고구마, Bob's Red Mill 치아씨드, 김밥, 팔레오 햄프씨드, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 병아리콩, 토마토, 삶은 계란. Almuerzo: 소금집 잠봉뵈르 샌드위치, 막걸리, 파전, 명란바게트. Cena: 솔레르 로메로 유기농 엑스트라버진 올리브오일, 렌즈콩, 양파, 셀러리, 당근, 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Pasa Bocas / Otros: 한살림 블루베리롤케이크, 이마트 레드향. más...
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