Diario de Kiki_18, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1600 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 74,56g | Carbh: 150,55g.   Desayuno: Aldi Kochschinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Sea Gold Garnelenschwänze, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Globus Graved Lachs, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Dinkelbrötchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Apfel, Ananas, Blutorange, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Olivenöl, Zucker, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Deutschesee Lachsburger, Harry XXL Burger Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Gin, Schweppes Original Bitter Lemon, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Deutschesee Asia Garnelensalat, Huober Brezel, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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