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어제(막창)그제(회) 계속 저녁약속이라 너무 무게가 올라감
빨리 66으로 내리고 63도 보자 아자
이제 진짜 정신차리자 ㅠㅠ
빵 면 치킨 이런거 진짜 금지 단백질 많이 물 많이
그래도 물섭취는 많이 늘었당 ㅎ
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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212 kcal
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Grasa: 10,79g | Prot: 15,07g | Carbh: 12,92g.
Desayuno: 삶은 계란, 라떼 커피. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALOHAWAIILOVE
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