Diario de Alex.414, 18 mar. 23

Perfil de Alex.414 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

А кто-то спит до обеда в выходные…
💪✌️

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:

2509 kcal

Grasa: 69,56g | Prot: 244,61g | Carbh: 226,77g. Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Линия Гранола Ореховая. Cena: Куриные Голени, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко, Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,5%. más...