Diario de EluElaEli, 18 mar. 23

nach dem Kaffee
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
2191 kcal Grasa: 82,03g | Prot: 69,60g | Carbh: 266,65g.   Desayuno: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Rotkohl, Porree, Möhren, Ener Bio Tofu Natur, Butter, Zwiebeln, Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kattus Schwarze Oliven, Schafskäse, Vemondo Veganes Sushi Kyoto. Cena: Ei, Ramen. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ener Bio Sojadrink Natur, Kaffee, Dattel. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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