Diario de ledi.darinka, 18 mar. 23

конечно не красиво,но вкусно и по ккал 👍 грудка отварная,помидор,перец,немного твердого сыра и ст.ложкасметаны. меньше 300 ккал на тарелку

---

1356 kcal

Grasa: 56,00g | Prot: 71,97g | Carbh: 141,57g.   Desayuno: Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Сыр Российский, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Алтайская Буренка Творожная Паста Сладкая Термизированная. Almuerzo: Вита Брейк Пастила Яблочная, Фисташки, Фастфрут Пастила Фруктовая, Вита Брейк Пастила Сливовая, Макароны с Фаршем. Cena: Сыр Российский, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. más...

1594 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...