Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 126,71g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Ritter Sport Nugat, K-Bio Agavendicksaft, Karotten, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Netto Hähnchenbrustfilet, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Dinkelbrot, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade . Cena: Buko Buko Skyr, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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