Diario de Rockin_Robin, 23 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30,4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2015:

1284 kcal

Grasa: 34,47g | Prot: 56,59g | Carbh: 188,57g. Desayuno: Prune Juice Unsweetened, Coffee, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Kroger Original Saltine Crackers, Beach Cliff Sardines in Water, Kroger Original Saltine Crackers, Bumble Bee Smoked Oysters. Cena: Fresh Lemon Juice, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Roma Tomatoes, Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Central Market Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Beans, Tea (Brewed). más...

3978 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Welcome!

23 may. 15 por el miembro: HCB

Thank you for the welcome. Your profile encourages me.

23 may. 15 por el miembro: Rockin_Robin

Welcome...you can choose to climb mountains with us if you like :)

23 may. 15 por el miembro: SuccessThisTime58

Welcome and good luck! I started with about the same weight to lose as you do, and Atkins did wonders for me. Whatever you chose as diet, stick to it!

23 may. 15 por el miembro: dayberndt


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