Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 73,19g | Prot: 81,55g | Carbh: 90,39g.
Desayuno: Шоко Мусс с Ряженкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Russian Dutch Cheese, Папа Может Салями Итальянская, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Отрубями Половинка, Яйцо Куриное, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Соевый Соус, Сыр Голландский, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Замороженная Вишня, Шоко Мусс с Ряженкой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Авида Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|