Diario de yoomtree, 18 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
1754 kcal Grasa: 71,09g | Prot: 70,22g | Carbh: 208,42g.   Desayuno: 김코치 무설탕 단팥빵, Bob's Red Mill 치아씨드, 군고구마, 찐단호박, 대파, 달걀, 팔레오 햄프씨드, 야채샐러드 (드레싱없이), 삶은 병아리콩, 사과, 토마토. Almuerzo: 성심당 순수롤, 돼지고기김치찌개, 삶은 병아리콩, 야채비빔밥. Cena: 딸기, 파전, 김치찌개, 두부, 야채볶음. Pasa Bocas / Otros: 농심 포테토칩. más...
1660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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