Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 66,56g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Чай, Красный Лук, Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Салат Айсберг, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капустный Салат, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Чай, Овсяные Оладьи, Капустный Салат, Tefteli. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|