Diario de dashkafchik, 18 mar. 23

Т 68
Ж 80
Б 95,5
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
2794 kcal Grasa: 111,56g | Prot: 85,01g | Carbh: 357,83g.   Desayuno: Nut N Go Миндальный Батончик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза. Almuerzo: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лакомка Тульский Пряник, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Путина Икра и Молоки Сельди, Голден Яблоко , Коркунов Конфеты, Дикси Печенье Затяжное Молочное . Cena: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Картофель Отварной. más...
1863 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashkafchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.