Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 62,10g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Bayam, Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Tongkol, Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Telur, Bihunku Rasa Kari Laksa. Pasa Bocas / Otros: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Jambu Kristal, Indocafe White Coffee. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de imahadie456
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