Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 134,06g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Jabłko, Nektarynki, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Rzepakowy Olej Roślinny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Gotowana Zielona Kapusta. Pasa Bocas / Otros: Gotowana Zielona Kapusta, Ogórek Kiszony, Pomidory, Rzodkiewka, Sante Kotlety Sojowe, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Marchewki, Arbuz, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daviria
|