Diario de Mika1966, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1739 kcal Grasa: 76,99g | Prot: 49,72g | Carbh: 210,01g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Rosinenbrötchen. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Becel Omega 3 Pflanzenöl, REWE Blattspinat, Ei. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Nippon Nippon, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
2812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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