Diario de Samanta Rodrigues, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
117,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1281 kcal Grasa: 38,49g | Prot: 79,94g | Carbh: 159,49g.   Desayuno: Sadia Peito de Frango Defumado, Président Queijo Mussarela, Pão Certo Pão de Forma Integral , Elegê Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo. Almuerzo: Berinjela Cozida, Mais Frango Fígado de Frango, Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Torta de Pêssego. Pasa Bocas / Otros: Elegê Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo, Fritz & Frida Tapioca. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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