|
Всем доброе пятничное!
|
1560 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 87,15g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Коровкино Сметана 10%, Метатр Блины Домашние, Кофе, Сахар, Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Russian 20% Sour Cream, Белые Грибы (Обжаренные), Круглый Год Оливки Зеленые без Косточки, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Вишней, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Рыбный Ряд Морская Капуста. Cena: Мандарины, KDV Конфеты Белуччи, Сладуница Конфета Стерео, Райсад Булгур с Овощами, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Russian Vermicelli Soup. Pasa Bocas / Otros: Russian 5% Cottage Cheese, Метатр Блины Домашние, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|