Diario de lari5222, 16 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
3396 kcal Grasa: 169,18g | Prot: 202,63g | Carbh: 282,61g.   Desayuno: Badem, Ceviz, Helva, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Pırasa Yemeği. Almuerzo: Ayva, Ayva, Elma. Cena: Koska Sade Tahin Helva, Ayva, Makarna, Tereyağı, Bitkisel Yağ, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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