Domandone … so che è stupida mahhhhh … non riesci a rispettare i marco sono alta di grassi e bassa di proteine … quindi in che alimenti posso trovare le proteine senza eccedere ai grassi oltre alla carne ?
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1172 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 64,29g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Pfanner Spremuta di Frutta + Mandorla Acerola, Kiwi, Prugne, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mandorle, Esselunga Equilibrio Cereali. Almuerzo: Aia Kebab di Pollo, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Roberto Crostini, Mozzarella, Radicchio Rosso. más...
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Peso Histórico de lara7723
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