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Saí dos 75kg 🙌🏼
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 76,23g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, AdeS Leite de Amendoas. Almuerzo: President Queijo Prato, Sadia Hambúrguer Bovino, Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose. Cena: Pepino (com Casca), Repolho Verde, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Zaffari Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestlé Iogurte Grego Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Virginia Rolim
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