|
Wieder wohl über das Maß geschlagen. Dabei habe ich auf Rohkost, Obst und Milchprodukte umgestellt. Vielleicht das letzte Hähnchen-Jägerschnitzel??? 😃🤗🤣😊
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 85,97g | Prot: 74,56g | Carbh: 373,11g.
Desayuno: Kaffee, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Banane, Bronchibon Eukalyptus, Sun Snacks Knabberbox, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. Almuerzo: Milbona Quark 20%, Radieschen, Kaffee, Crusti Croc Salzbrezeln, Bronchibon Eukalyptus, Sun Snacks Knabberbox, Kräutertee. Cena: Tomaten, Möhren, Kohlrabi, Zespri Kiwi Gold, Mandarine, Lidl Salatgurke, Birnen, Crusti Croc Salzbrezeln, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|