Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 79,09g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Русскарт Кекс с Изюмом, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Russian 15% Sour Cream, Пятерочка Булочка с Изюмом, Пятерочка Хлеб Деревенский, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Cena: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вьетконг Бананы Сушёные, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|