Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 103,59g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: PumpUp Батончик с Арахисом, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Viola Питьевой Йогурт Ваниль-Овсянка, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Green Ray Пикантное Лечо, Barilla Макароны Отварные, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Сырные Хлебцы, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|