Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 50,00g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Rucola , Zwergenwiese Tomapeno , Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gemischte Nüsse, Alnatura Pesto Rosso, Rucola , Aldi Datteltomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mozarella. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Da war wohl jemand gestern Tanzen ☝️
16 mar. 23 por el miembro: 🍯 Viktor🍯
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Nein...aber vorgestern im Gym 😁...ich werde meistens erst zwei Tage später belohnt.
16 mar. 23 por el miembro: Schaka679
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17 mar. 23 por el miembro: Ralf_2204
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Peso Histórico de Schaka679
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