Diario de manikprayustini, 16 mar. 23

Kalau mkn gni kalorinya brpa ya? Masa harus bawa timbangan di tas🥲

---

1830 kcal

Grasa: 68,54g | Prot: 124,52g | Carbh: 160,25g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Kismis (tanpa Biji), Granola, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Telur Rebus, Pare, Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Kewpie Ceasar Salad Dressing, SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang Goreng, Sayur Campuran. más...