I am not eating after dark. It's working. The reading on the scale the next morning tastes better than the snack the night before.
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 138,52g | Prot: 91,21g | Carbh: 94,15g.
Almuerzo: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Avocado , Fried Egg, Toasted Sour Dough Bread, Butter. Cena: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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