Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 54,95g | Carbh: 92,91g.
Desayuno: Küp Şeker, Domatesler, Namet Hindi Füme, Susamlı Simit, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Köfteci Yusuf Köfte. Cena: İçim Taze Kaşar Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Badem, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de derof29
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