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15 mar. 23
Diario de lulumtsls, 15 mar. 23
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ese atún
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2023:
398 kcal
Grasa: 3,07g | Prot: 51,06g | Carbh: 40,11g.
Almuerzo:
Inca Granos de Choclo, Brotola, Batata.
Cena:
Green Life Mix Primavera , Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado).
Pasa Bocas / Otros:
Ensalada de Frutas, Durazno, Kaynak Yogur Griego.
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2117 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, tela - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
te faltó el lavanda y el malva. Y justo es malva! Pero si me agarran apurada yo diría que es un violetita desgastado
19 mar. 23 por el miembro:
katliz-
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