Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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277 kcal
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Grasa: 3,35g | Prot: 23,09g | Carbh: 41,06g.
Desayuno: extra light milk, earl grey, Isowhey, Greens Plus. Almuerzo: Bananas. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Resistance Band - 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tubby tum
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