Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 108,82g | Carbh: 131,26g.
Desayuno: Carrefour Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Weight Watchers Fette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Caramella Dura, Parmigiano (in Pezzi), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Mandorle Sbucciate, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Pesca Noce. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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