|
Обед на 500 ккал. Ну и ладно) мой самый любимый теплый салат, который сама придумала. Котлетки купила в Мяснове и пожарила. Ребенку сделала пюре из картошечки) тоже хотелось, но нет. Приучаю себя есть мясо только с овощами
|
994 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 68,97g | Carbh: 74,36g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Авокадо Авокадо, Огурец, Вода. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе с Молоком, Чай, Чурчхела. más...
|
|
 Comentarios
Доброго времени суток, а из чего салат?
15 mar. 23 por el miembro: Ирина Муратханова
|
картошка - фрукт? Однако...
15 mar. 23 por el miembro: stalida
|
А картоха разве не овощ?)))
15 mar. 23 por el miembro: tanyu_lyukova
|
Ну ладно, не правильно выразилась))овощ конечно) в какую категорию определить сыро-паровые овощи от картофельной пюрешки с большим количеством сметаны?)))
15 mar. 23 por el miembro: Art_blues
|
А салат я делаю так:
Брокколи с водой ставлю в микроволновку минут на 5-6, смотрю по готовности.
Затем нарезаю огурец, авокадо и добавляю туда кукурузу. Смешиваю с брокколи и получается теплый салат 👌🏻 в идеале еще туда насыпаю немного смеси из орешков/семян. Получается очень вкусно и сытно.
15 mar. 23 por el miembro: Art_blues
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Art_blues
|