Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 84,72g | Prot: 150,00g | Carbh: 111,38g.
Desayuno: Хлебодар Хлеб Урожайный, Ветчина, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Брокколи. Almuerzo: Вними Сметана, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зелень, Борщ со Свининой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Творожная пп, Гречаники. Pasa Bocas / Otros: Сыр с Плесенью, Виноград. más...
|
|
3296 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina-kurnysh
|