Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 97,71g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Желудки Куриные. Almuerzo: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овсяное Печенье (с Изюмом), Котлета Говяжья, Гречневый Суп. Cena: Агрокомплекс Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Груша, Финик. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БезЖираНаЖопе
|