Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 48,82g | Carbh: 120,11g.
Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe, Nasi Merah. Cena: Telur Rebus, Nasi Merah, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuriska505
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