Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 116,21g | Carbh: 51,05g.
Desayuno: Яйцо, Лазовский Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, SPAR Хлеб Бородино. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Xianglasu Приправа Смешанная Перец с Арахисом, SPAR Винегрет, Краснобор Филе Плеча Индейки. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Лазовский Сметана 15%, Знаток Ананасы Кусочки в Сиропе, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Asenka18
|