Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 114,39g | Carbh: 258,38g.
Desayuno: Pisang Goreng, Energen Rasa Vanila. Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gulai Ayam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Telur, Indomie Mi Goreng Aceh. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de manusiabyasa
|