Diario de Rita cypriano, 14 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
918 kcal Grasa: 32,11g | Prot: 51,29g | Carbh: 114,09g.   Desayuno: Mangas, União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Mamão Papaia. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Tangerinas, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata Doce, Salada Cozida. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Prata, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: União Adoçante Sucralose, Queijo Branco, Café, Plus Vita 100% Integral Grãos e Castanhas . más...
834 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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