Diario de SpeckSchnecke85, 14 mar. 23

Nach 12 Jahren Beziehung erfahren, dass mein Freund nebenbei seit Monaten eine andere hat...ich bin so enttäuscht und hab tatsächlich fürchterliche Angst, dass mich das so aus der Bahn wirft, dass ich meine Abnehmerfolge wieder zunichte mache. Mir ist klar, dass es nichts bringt, sich vollzufressen und wieder gehen zu lassen, aber die Angst ist da.
wie bleibt ihr in solch stressigen Katastrophen auf Kurs?

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Comentarios 
Hallo, das tut mir leid. Stress ist nicht gut wenn man abnehmen will. Mach einfach weiter. Durchhalten ist das wichtigste beim abnehmen. In ein paar Wochen wirst du es anders sehen. Wie Roland Kaiser so schön singt : Ein Ende kann ein neuer Anfang sein. Es kommt immer was danach und es wird schöner du wirst sehen. Meine Schwester wurde auch im Oktober von ihrem Freund verlassen. Bei Ihr ging es auf den Magen und sie hat 20 kg abgenommen. Jetzt sagt sie es war das beste was ihr passieren konnte. Oft merkt man gar nicht das man nicht glücklich ist. Mach was mit Freunden das du nicht alleine bist. Ich drück dir die Daumen.  
15 mar. 23 por el miembro: Kamirana
Bei mir ist das Motto „jetzt erst Recht!“ 2-3 Tage leiden und mich gehenlassen, dann aufstehen und auf ein besseres Leben zurennen. Ich hab das auch vor kurzer Zeit ähnlich hinter mir. Sich in den Kopf rufen wie oft im Leben man schon dachte, dass die Welt zusammengebrochen sei und man nie wieder glücklich sein könnte … und? Genau! Man hat jedes Mal wieder sein Glück gefunden 🍀 Das wird dir auch so gehen 🤗 
15 mar. 23 por el miembro: carjuna
Ihr Lieben: Hier ist alles gesagt. Jetzt kommt „nur“ noch das Umsetzen. Viel Glück 🍀 
15 mar. 23 por el miembro: Mandeleule
Angesichts der vielen Anregungen und Überlegungen nehm ich dich einfach mal kurz in den Arm und drück dich. 🌈🌈🌈  
15 mar. 23 por el miembro: ETOSA
Wünsche Dir viel Kraft und alles Gute für die Zukunft  
15 mar. 23 por el miembro: ines-h
Ich glaube, ich bleibe in stressigen Situationen leider nicht auf Kurs. Bin da viel zu lasch. Und hinterher ärgert das mich dann. - Ich wünsche dir, dass du das für dich beste aus der Situation machst, denn du bist es, der für dich im Fokus sein sollte. ❤️ 
15 mar. 23 por el miembro: MenthePip
geh shoppen oder zum Friseur oder kosmetik tu dir was gutes  
15 mar. 23 por el miembro: reika82
Bei mir war das vor 11 Jahren die beste "Diät". Meine Kehle war wie zugeschnürt, Hunger kannte ich nicht. Hab damals 15 Kilo abgenommen innerhalb eines halben Jahres......ist später alles wieder drauf, als es mir wieder besser ging😇🙄. Also bin kein Frustesser.  
15 mar. 23 por el miembro: Remual
ganz ehrlich alleine schaffst du sowieso viel mehr beim abnehmen steht einem der Partner meistens im Weg " ach wollen wir nicht heute Curry Pommes essen das hatten wir so lang nicht mehr " " du willst schon wieder zum Sport" " ach lass doch lieber auf m Sofa gammeln Stadt Wandern zu gehen " " schon wieder Hänchenbrust?" denk Mal darüber nach ☺️ du bist stark und willst was erreichen 💪 nutze die Chance  
15 mar. 23 por el miembro: mikk.81
Ich wünsch dir auch viel Kraft. Ich kann gut verstehen, dass du dir Sorgen machst , da ich auch ein emotionaler Esser bin. Mir hilft da nur es mir immer wieder bewusst zu machen. Auch greife ich in der Not zu einem Kompromiss und esse einen ganzen Becher High Protein Eis. Das stopft und hat unter 400kcal. Dann hab ich zwar meinem Gefühl nachgegeben, aber es haut nicht so in meine Tagesbilanz rein. 
15 mar. 23 por el miembro: DerPandabär
Bei mir war genau das der Grund, mit dem Abnehmen anzufangen. Habe seit er mich verlassen hat schon 27kg abgenommen. Im Grunde kann ich ihm nur danken.  
15 mar. 23 por el miembro: christinesonntag68
Och das tut mir leid… fühl dich mal geknuddelt…. Ich persönlich bin da arschloch… das war es mein Freund! Hier die Türe! Und für heißt es dann jetzt erst recht abnehmen…. Sport um Wut zu verarbeiten…. 
15 mar. 23 por el miembro: ProjektBabyspeck
schakadulli...Weise Worte...Respekt für den Mut sie zum Bedenken in den Raum zu stellen 
15 mar. 23 por el miembro: suska16
🤗🤗🤗lass dich ganz fest drücken und viel Kraft wünschen..neues Lebensabschnitt richtig abzuschließen und auf neues spannendes sich weiter freuen können 🤗🫶 
15 mar. 23 por el miembro: tatiswelt64
Weil hier manche fragen, ob ich die Beziehung kampflos aufgegeben habe: Wie soll ich jemandem vertrauen, der mich monatelang hintergangen hat? Da bin ich mir eigentlich mehr wert. Außerdem redet er bei der anderen von Liebe....Reisende soll.man nicht aufhalten.  
15 mar. 23 por el miembro: SpeckSchnecke85
Das machst du genau richtig… gewärmt schmeckt doch nur Gulasch oder wie war das. Denke das muss die Person selber abschätzen aber wenn er so was sagt dann verschwendest da deine Kraft! Du schaffst das auch wenn’s weh tut!  
15 mar. 23 por el miembro: ProjektBabyspeck
Auf Hessisch sagt man übrigens : las zische git en Frische…. Vielleicht kannst wenigstens mal schmunzeln! ;-) 
15 mar. 23 por el miembro: ProjektBabyspeck
Mein Papa hat immer gesagt "Was am Boden liegt soll man nicht aufheben". Wenn Deinem Partner Eure Beziehung wichtig gewesen wäre, hätte er geredet und versucht Euch aufzufangen, bevor Ihr am Boden liegt. Da er das nicht getan hat sondern sich einer anderen zugewandt hat, scheint ihm eine gemeinsame Zukunft mit Dir nicht wichtig genug gewesen zu sein. Kehre ihm den Rücken, genauso wie er es mit Dir getan hat. Ich denke nicht, dass es hier Deine "Aufgabe" ist etwas zu kitten. Sei stark und schau nicht zu ihm zurück!!! 
15 mar. 23 por el miembro: Krümel 2022
🤣🤣🤣 lass zische Find ich gut Sehe ich genauso Reisende keinesfalls aufhalten  
15 mar. 23 por el miembro: mikk.81
Nase putzen, neu starten....👏👏 Das Leben ist immer wieder anfangen..... 
15 mar. 23 por el miembro: King_Esser

     
 

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