Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 78,26g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Donna Asta Pão sem Glúten, Banana. Almuerzo: Pepino (com Casca), Alface, Camil Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido. Cena: Aminna Pão Integral sem Glúten, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Aminna Pão Integral sem Glúten, Martigran Granola sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Goiaba. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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