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14 mar. 23
Diario de drugsling, 14 mar. 23
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Завтрак. Вафельный тот? Ну или типо того
~ 250к
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2023:
1218 kcal
Grasa: 50,56g | Prot: 36,64g | Carbh: 154,87g.
Desayuno:
Вафельный торт.
Almuerzo:
Свинина, Гречка Отварная.
Cena:
Яблоко Зеленое, Чернослив, Банан, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%.
Pasa Bocas / Otros:
Вафельный торт, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Lucky Days Рулет.
más...
145 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Отдыхать рил - 23 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Какая де у Вас классная чашка! Просто вау✨🤍
14 mar. 23 por el miembro:
Lily_sunshine✨
Lily_sunshine✨, спасибо 💓
14 mar. 23 por el miembro:
drugsling
Выглядит очень вкусно, приятного аппетита!
14 mar. 23 por el miembro:
Afag Odasaky
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