Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 98,30g | Carbh: 112,25g.
Desayuno: Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Sucralose, jus d'orange, Petits Pains Suédois Complets, Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Taillefine Yaourt Nature 0%, Canderel Sucralose, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Casino Viande Des Grisons. Cena: Oeuf, Sucralose, Picard Sachet Légumes Vapeur ( Petit Pois, Brocolis...), Yaourt Nature 0%. Pasa Bocas / Otros: Super U Chocolat au Lait Extra-Fin, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandymad
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