Diario de Facu112, 13 mar. 23

siempre me olvido de sacar fotito de la xomida pucha..

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1783 kcal Grasa: 66,87g | Prot: 151,67g | Carbh: 144,44g.   Desayuno: TITAN Levadura Nutricional, Huevo, Clara de Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Lentejas Hervidas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Porotos Negros. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Platinum Whey Protein, La Serenísima Protein Chocolate, Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Nina Mantequilla de Maní, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Almendras. más...
2203 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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