Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 93,55g | Prot: 143,75g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Cerises Douces, Myprotein Oméga 3, Café, Celnat Flocons de Sarrasin, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Oeuf. Almuerzo: Concombre (avec Peau), Picard Colin d'Alaska, Café, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Florette Laitue Iceberg, Riz Basmati (Cuit). Cena: Asperge, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Noix Mélangées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Le Chou Blanc, Café Décaféiné. Pasa Bocas / Otros: Casino Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Freedent Chewing Gum Menthol, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Café, Noix Mélangées. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanvan06400
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