Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 78,58g | Prot: 105,80g | Carbh: 125,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Corny Батончик Мюсли, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de legkostroineet
|