D'après mon "expérience" (quelle modestie!!!), le poids ne bouge pas forcément tous les jours. En suivant quasiment tout le temps un apport calorique un peu en dessous de la valeur recommandée, je me suis rendue très vite compte, en me pesant tous les jours, que mon poids restait stable pendant 4, 5 voire 6 jours, puis descendait de 400 ou 500g d'un coup. Pourquoi? je n'en sais rien. Donc, courage, il faut persévérer, cela finit par être payant!!😊
21 may. 15 por el miembro:
Mimh