Diario de 91리아, 13 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1245 kcal Grasa: 21,16g | Prot: 115,54g | Carbh: 150,11g.   Desayuno: 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 사과, 팔팔식단연구소 ABC주스, 맘메이크 진한단백 블랙, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Almuerzo: 하림 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 팜에이트 친환경 채소믹스, 방울 토마토, 방울 토마토, 씨몬스터 대삼치, 김치, 현미밥, 팜에이트 친환경 채소믹스. Cena: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토, 한둘 명인이 엄선된 국산콩으로 만든 한끼 순두부, 김치, 삶은 계란흰자, 팜에이트 친환경 채소믹스. Pasa Bocas / Otros: NS 포대유청 WPI 카라멜마끼아또, NS WPI 무맛. más...

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